昨天我就将近段时间的学习、休息表规划了出来，从昨天中午开始执行。今天早上起床就相当的顺利，在规划的五点钟就起床了，精神还不错，虽然读经时有打呵欠，但没有到那种想睡回笼觉的地步。呵呵，早上也将读经功课完成了，那心情真是一个的阳光明媚呀！嗯！以后每天也要这样子。努力！努力！
给自己明确了几点几分做什么事的计划表确实比较有用呀！果断的执行时间段内的任伤也是非常重要的，即使在那个时间段你的学习计划没完成，请果断放下这段时间的任务，改成下一段时间的事情。
这是昨天做的规划链接：http://www.lhsn.net/?p=890
昨天中午我午休了半小时，入梦状态。
昨天晚上我是11点钟过了几分钟才睡的，今天要努力，争取在11点钟前睡下。
每天睡六个半小时，我觉的可以了。出家人还只睡四个小时呢。
早上起来的精神是很好！
哈哈！我一定要将这个好习惯建立起来！
向着西方极乐世界，努力！努力！努力！
