看了《苦口忠言》中讲的一个例子：
比如让一个人在烈日，不停的奔跑，不让他休息，也不他喝水，直至累死渴死，你说是不是很残忍。而互联网就是这样，不会善用，就会被魔牵着着，而现代人太可怜了，用互联网的没有一个不被被互联网将意志与精神给控制了，互联满无穷尽的满足人的欲望，不停的让人在沙漠中奔跑一般，认识不到自己的可怜，在欲望中不停的被消除人的福德，福德消尽了，地狱也进了。
做为修炼者，自控力不好，依赖互联网太多，很容易起心动念，毁了慧根与慧命，修炼人也会起心动欲呀，这一起心动欲就太毁人了。做为普通人，沉迷其中，余看到无可奈何。但是做为一个修炼者，看了《苦口忠言》对于互联网的忠告后，猛然发现，以前贪玩互联网的我，就象一个在烈日下不停奔跑的人，欲望被无限满足与放大而不知，太毁修行了。不知不觉的在靠近大魔王，被大魔王控制，还好看了《苦口忠言》猛然醒悟了，真是吓人呀，差一点儿就忘记了自己的使命。你的神圣使命是要修佛解脱自己还要解脱别人呢。你说如果自控力不好，靠近大魔王而不被染污，那是绝对不可能的，我觉的现代人包括修佛者都很难脱离互联网的控制。
所以为了能够做好一个修炼者，为了不被互联网所毒害毁了慧根慧命，我已经克制自己三天没有看新闻，没有看一些自己感兴趣的东西了，除非工作所需(我要做公司品牌在互联网上的推广），生活需要（在购物网站购买些生活必须品，逛街太费时间了），我都没有瞎看乱逛。缩短了在网时间，发现我的工作效率高了，脑袋清晰了不少，也能早点儿休息了。
好了不多说了，要早点回去冲凉洗衣，说不定还要写写大字呢！