呵呵呵，今天无意中关注到自己的嘴唇特别的红润，唇红齿白的那种粉红色。
回想我从小到大的唇色，好象就没变黑过，除了冬天嘴唇干裂渗血，才会变黑。二十多年前穷呀，连支唇膏都没处买的，要涂那种厚厚的猪油，真涂不下去。
刚才在天涯看了下，发现要想有健康的红唇，人的气血一定要好，这样看来，我的气血不错嘛。
关于气血上，我还是有一个小毛病的，就是每个月的痛经，哎！可恨小时没有听妈妈的话，爱玩冷水，经期也玩冷水，洗发用冷水，从此落下了痛经的这条根。最厉害的时候痛得两眼一抹黑昏了过去，也有痛的在床上抱着肚子滚来滚去，近十来年知道保养了，不玩冷水，不吃冷饮，不喝冷水冰水，不用冷水沐浴与洗头，经期也注意保暖，痛经减缓了些，现在是每个月胀痛，经期的前2天胀痛得厉害，后2天就不痛了，所以经期的前2天正好是工作日，脾气就有些爆燥，会懒得理同事或说错话。
2015年去考了一个瑜伽教练症，呵呵呵，现在知道如何用瑜伽调动身体的气血了。练完瑜伽后，脸色特别的红润，粉红色，粉粉的。瑜伽还有一个好处保持身材，虽然现在40了，但是身材依然保持得棒棒的。做为未婚女，如果身材保持得和孕过的妈妈么一样，那就是极其的失败。哼！哼！哼！我就是一个老剩女。还有那些说什么和男人睡能够让女人气色滋润。我呸，男女之事会失精气的，把精气失在了男女之事上，那分给气血的精气就少了，你以为精气是个无底洞呀，精气也是有数的，补起来极其缓慢的。
看看那些男女之事欲望重的人，哪个会有好的身体，一幅干瘪瘪的气色，女的还可以用化妆品藏得住；那男的让人一眼就看出轻浮。
头发因为所从事工作的缘故，白了不少，比同龄人白的多些，没办法平面设计就是耗脑子，头发白了是补不回来了，染吧，但是要防止脱发。以前我是超级懒的，一个星期洗次头发，或是半个月洗次头发，呜呜呜，人穷没有热水器冲凉，用电热棒烧水冲凉和洗头，头发又长，洗次头老麻烦了，因为洗得不勤，头发脱得老厉害了，那时也找不着原因，后来百度了下，原来有一种脂溢性脱发，好吧，为了不在七老八十时，脱成秃头，这个懒毛病得改，现在已经变成了夏天隔1天洗次头，秋冬隔2天洗次头，改成这种习惯后，效果惊人，就没有以前脱得那么厉害了，每天的脱发量都比百度上给的正常脱发量还少。呵呵呵，现在我的护发素和洗发水都要改成宝洁家的固发护根型的。
以后要好好的修身养性，注重健康养生。
前不久在淘宝上发现了一个发饰做得很拉风的店，等经济情况好转了，准备买一堆下来。
