今天早早的就上床睡了,由于白天喝了太多的普洱茶,还有中午睡了太长的时间。造成了晚上睡觉翻来覆去,睡不着。太难受了!(⋟﹏⋞)
为了今晚能够正常在23:00进入梦乡,我决定今天下午四点钟后就不喝普洱茶了,改喝白开水。午睡坚持只35分钟就起床。
希望今晚能睡一个好觉。
今天早早的就上床睡了,由于白天喝了太多的普洱茶,还有中午睡了太长的时间。造成了晚上睡觉翻来覆去,睡不着。太难受了!(⋟﹏⋞)
为了今晚能够正常在23:00进入梦乡,我决定今天下午四点钟后就不喝普洱茶了,改喝白开水。午睡坚持只35分钟就起床。
希望今晚能睡一个好觉。