因为长久以来我没办法突破三心二意，懒惰懈怠的坏毛病，所以给自己总结了如下几点：

首要，一定要起床，起来床。

1 若不是十分重要的事，请在规定的时间立刻坐到学习的地方。

2 坐在学习的地方，尽管你不想学，请勿必打开你的学习用品。

3 不要规定你学习了多少，但是一定要在学习的期间内不要让心、眼、口开小差。